"Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung.

Wenn der Geist ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst."

(B.K.S. Iyengar)

 

 

Bewegen - ENTSPANNEN - Zur RUHE KOMMEN

Herzlich Willkommen im Namasté Yoga-Studio in Staig!

Namasté. So begrüßen sich Yogis und Yoginis untereinander. Aber nicht nur. In Indien und vielen Teilen Asiens ist diese Grußgeste verbreitet. Man bringt dabei vor der Brust in Herzhöhe die Handinnenflächen aneinander (Anjali-Mudra). Namasté stammt aus dem Sanskrit und heißt "sich verneigen". Es ist ein Ausdruck tiefsten Respekts.

"Meine Seele grüßt deine Seele"

Yoga Übungen, Yoga Kurs, Meditation, Entspannung

Im Namasté Yoga-Studio hast du die Möglichkeit mit Yoga einen Weg zu beschreiten, der dich wieder mehr zu dir bringt, zu deinem Innersten. Oft sind wir in unserem stressigen hektischen Alltag gefangen und es fällt uns zunehmend schwer, zur Ruhe zu kommen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann helfen Stress abzubauen, wirkt kräftigend, dein Körper wird gedehnt und gestärkt und somit geschmeidiger und beweglicher und du kannst wieder in deine Mitte, in Balance kommen. Du lernst, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich bewusst zu entspannen.

Das Namasté Yoga-Studio befindet sich in Fronreute-Staig, nahe Ravensburg und Weingarten. Hier biete ich

Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yin Yoga sowie Jin Shin Jyutsu an.


Aktuelle Kurse / Demnächst:

Neue Hatha-Yoga-Kurse ab September

Am 19.09.2019 starten die neuen Hatha-Yoga-Kurse:

 

Donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr (10 Termine)

Donnerstags, 19:45 - 21:00 Uhr (10 Termine)

Mehr Infos unter Kursplan

 

 

Neuer Kurs "Hatha-Yoga für Schwangere"

Am 17.09.2019 startet ein neuer Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere:

Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr (10 Termine)

 

Der Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere findet ab 4 Teilnehmern statt.

Mehr Infos unter Kursplan

 

Yoga Workshop "Freiheit für Schultern und Nacken"

am Sonntag, 29.09.2019

9:30 - 11:30 Uhr

Kosten: 25,- EUR

Mehr Infos folgen demnächst unter workshops

 

 


Jin Shin Jyutsu Strömgruppe

Die Jin Shin Jyutsu-Strömgruppe findet einmal im Monat Mittwochs oder Freitags statt.

Die nächste Strömgruppe ist am Freitag, 30.08.2019,

Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Weitere Termine und Infos unter Strömgruppe


03.10.2019: Herbstmarkt in Staig - Fantasiereise für Kinder

Am 3. Oktober 2019 findet wieder der tolle Herbstmarkt in Staig statt. Ich freue mich sehr, dass auch ich dieses mal mit dabei bin und das Programm mit einer Entspannungsform für Kinder bereichern kann.

Es gibt an diesem Tag zweimal eine Fantasiereise für Kinder (ab 5 Jahren). Sie findet am 3. Oktober 2019 um 14 Uhr sowie um 15 Uhr im Bürgerhaus in Staig statt.

Es ist natürlich noch vieles mehr geboten beim Herbstmarkt in Staig. Dieses Event solltet ihr nicht verpassen!

Hier gibt es denächst mehr Infos: http://herbstmarkt-staig.de/

 

Yoga-Studio, Yogaschule, Yoga Kurse und Jin Shin Jyutsu in Staig bei Ravensburg, Weingarten, Baienfurt, Berg, Mochenwangen, Wolpertswende, Blitzenreute, Baindt, Altshausen, Fronreute, Fronhofen, Aulendorf