"Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung.

Wenn der Geist ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst."

(B.K.S. Iyengar)

 

 

Bewegen - ENTSPANNEN - Zur RUHE KOMMEN

Herzlich Willkommen im Namasté Yoga-Studio in Staig!

Namasté. So begrüßen sich Yogis und Yoginis untereinander. Aber nicht nur. In Indien und vielen Teilen Asiens ist diese Grußgeste verbreitet. Man bringt dabei vor der Brust in Herzhöhe die Handinnenflächen aneinander (Anjali-Mudra). Namasté stammt aus dem Sanskrit und heißt "sich verneigen". Es ist ein Ausdruck tiefsten Respekts.

"Meine Seele grüßt deine Seele"

Yoga Übungen, Yoga Kurs, Meditation, Entspannung

Im Namasté Yoga-Studio hast du die Möglichkeit mit Yoga einen Weg zu beschreiten, der dich wieder mehr zu dir bringt, zu deinem Innersten. Oft sind wir in unserem stressigen hektischen Alltag gefangen und es fällt uns zunehmend schwer, zur Ruhe zu kommen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann helfen Stress abzubauen, wirkt kräftigend, dein Körper wird gedehnt und gestärkt und somit geschmeidiger und beweglicher und du kannst wieder in deine Mitte, in Balance kommen. Du lernst, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich bewusst zu entspannen.

Das Namasté Yoga-Studio befindet sich in Fronreute-Staig, nahe Ravensburg und Weingarten. Hier biete ich

Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yin Yoga sowie Jin Shin Jyutsu an.


Aktuelle Kurse / Demnächst:

Jin Shin Jyutsu Strömgruppe

Die Jin Shin Jyutsu-Strömgruppe findet einmal im Monat Mittwochs oder Freitags statt.

Die nächste Strömgruppe findet voraussichtlich statt am Mittwoch, 29.04.2020,

Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Weitere Termine und Infos unter Strömgruppe


Yoga Workshop - "Element Holz-Yin Yoga im Frühling"

Neuer Termin folgt!

9:30 - 11:30 Uhr

Kosten: 25,- EUR

Mehr Infos unter workshops


Neue Hatha-Yoga-Kurse ab März/April 2020

Leider müssen die Yoga-Kurse im Moment pausieren. Sobald ich weiß, wann es weitergehen kann, gebe ich es auf der Homepage bekannt. Ich freue mich, euch bald wiederzusehen!

Bitte bleibt gesund!

Namasté, Simone

 

Dienstags, 19:30 - 20:45 Uhr (10 Termine, ab ?)

Donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr (10 Termine, ab ?)

Donnerstags, 19:45 - 21:00 Uhr (10 Termine, ab ?)

Mehr Infos unter Kursplan

 

Neuer Kurs "Hatha-Yoga für Schwangere"

Am ? startet ein neuer Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere:

Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr (10 Termine)

 

Der Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere findet ab 4 Teilnehmern statt.

Mehr Infos unter Kursplan

 


NEU "Hatha-Yoga für Schwangere" am Morgen

Ab 24.04.2020 gibt es einen Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere am Morgen:

Freitags, 9:00 - 10:00 Uhr (8 Termine)

 

Der Hatha-Yoga-Kurs für Schwangere findet ab 4 Teilnehmern statt.

Mehr Infos unter Kursplan

 


NEU Rückbildungs-Yoga mit Baby ab April 2020

Nach den Osterferien, am 24.04.2020 startet ein Rückbildungs-Yoga-Kurs mit Baby.

 

Freitags, 10:30 - 11:30 Uhr (8 Termine)

Mehr Infos unter Kursplan

 

Hatha-Yoga-Kurse, Yoga für Schwangere, Pränatal-Yoga, Schwangerschafts-Yoga, Yin-Yoga, Yoga-Workshops in Fronreute, Staig, Blitzenreute, bei Baienfurt, Baindt, Weingarten, Ravensburg, Berg, Altshausen, Mochenwangen, Aulendorf, Wolpertswende, Bad Waldsee, Fronhofen