"Das stille Wasser eines Teiches spiegelt die Schönheit seiner Umgebung.

Wenn der Geist ruhig ist, spiegelt er die Schönheit des Selbst."

(B.K.S. Iyengar)

 

 

Bewegen - ENTSPANNEN - Zur RUHE KOMMEN

Herzlich Willkommen im Namasté Yoga-Studio in Staig!

Namasté. So begrüßen sich Yogis und Yoginis untereinander. Aber nicht nur. In Indien und vielen Teilen Asiens ist diese Grußgeste verbreitet. Man bringt dabei vor der Brust in Herzhöhe die Handinnenflächen aneinander (Anjali-Mudra). Namasté stammt aus dem Sanskrit und heißt "sich verneigen". Es ist ein Ausdruck tiefsten Respekts.

"Meine Seele grüßt deine Seele"

Yoga Übungen, Yoga Kurs, Meditation, Entspannung

Im Namasté Yoga-Studio hast du die Möglichkeit mit Yoga einen Weg zu beschreiten, der dich wieder mehr zu dir bringt, zu deinem Innersten. Oft sind wir in unserem stressigen hektischen Alltag gefangen und es fällt uns zunehmend schwer, zur Ruhe zu kommen. Eine regelmäßige Yogapraxis kann helfen Stress abzubauen, wirkt kräftigend, dein Körper wird gedehnt und gestärkt und somit geschmeidiger und beweglicher und du kannst wieder in deine Mitte, in Balance kommen. Du lernst, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dich bewusst zu entspannen.

Das Namasté Yoga-Studio befindet sich in Fronreute-Staig, nahe Ravensburg und Weingarten. Hier biete ich

Hatha Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yin Yoga sowie Jin Shin Jyutsu an.


Aktuelle Kurse / Demnächst:

Online-Yogastunden

Derzeit finden folgende Online-Yogastunden über Zoom statt:

  • Hatha Yoga:
    Dienstags, 19:30 - 20:45 Uhr
    Donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr
  • Yoga für Schwangere:
    Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Rückbildungsyoga:
    Donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr

Wenn du Interesse an den Online- Yogastunden hast, schreib bitte eine Email an: info@ravensburg-yoga.de

 


Neue Hatha-Yoga-Kurse

Leider müssen die Yoga-Kurse im Moment pausieren. Sobald ich weiß, wann wieder Kurse im Namasté Yoga-Studio stattfinden können, gebe ich es auf der Homepage bekannt. Ich freue mich, euch bald wiederzusehen!

Bitte bleibt gesund!

Namasté, Simone

 

Dienstags, 19:30 - 20:45 Uhr (10 Termine, ab ?)

Donnerstags, 18:00 - 19:15 Uhr (10 Termine, ab ?)

Donnerstags, 19:45 - 21:00 Uhr (10 Termine, ab ?)

Mehr Infos unter Kursplan