Yoga Workshops

Yoga-Workshops sind 2-stündige Yoga-Specials zu einem bestimmten Thema. Die Yoga-Workshops finden in unregelmäßigen zeitlichen Abständen (ca. alle 6-8 Wochen) Sonntag vormittags (9:30 - 11:30 Uhr) statt.

Kosten: 25,- EUR

 

Die Termine und Themen werden hier auf der Homepage und per Email bekannt gegeben. Wenn du gerne in den Verteiler aufgenommen werden möchtest, dann sende mir bitte eine Email:

info@ravensburg-yoga.de

 


Yoga-Workshop - "Yoga Basics"

neuer Termin folgt!

9:30 - 11:30 Uhr

Kosten: 25,- EUR (Präsenz-Workshop im Studio)

 

Dieser Workshop ist für Anfänger geeignet, oder für Yoga-Kenner, die ihre Basics mal wieder auffrischen möchten. Es werden keine Yoga-Kenntnisse vorausgesetzt.

Wir werden die Yoga Grundlagen kennenlernen:

 

  • Was ist Yoga?
  • einfache Sitzhaltungen und einfache klassische Körperhaltungen (Asanas)
  • Atemübungen (Pranayama)
  • Sonnengruß (dynamische Abfolge von Yogahaltungen in Verbindung mit dem Atem)
  • Meditation

 

 

 

  • Bei allen Workshops ist eine Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
  • Die Workshops finden ab 4 Teilnehmern statt
  • Das Namasté Yoga-Studio ist mit hochwertigen rutschfesten Yogamatten, Yoga-Hilfsmitteln (Klötze, Gurte, Bolster), Mediationskissen und Decken ausgestattet. Ihr müsst also nichts mitbringen, nur bequeme Kleidung tragen :-)!

 

Anmeldung unter:

info@ravensburg-yoga.de